Hélène A

Je suis Hélène, émerveillée par le monde qui nous entoure au quotidien, je m’attache à voir dans chaque petits moments de vie une douce touche de magie.

A l’écoute et désireuse de propager moi aussi cette magie, j’ai à cœur de partager un Yoga doux et introspectif à travers le Yoga Nidra et le Yin Restauratif.

Deux pratiques qui permettent une relaxation profonde et une vraie reconnexion à soi.

Une connexion corps-esprit qui entre-ouvre les portes de l’invisible.

Dans ce monde où tout va de plus en plus vite et où nos sens sont sans cesse surexposés prenons le temps de ralentir, de relâcher, d’apprivoiser nos ressentis pour de rayonner encore plus fort